在不同心境下的情绪会降低两个人之间的快乐感受。例如我和女性朋友在一起,我很高兴地说今天去外面喝咖啡,然后运动运动,她说她好烦,工作很忙。于是我会劝她周末了,该放松...
不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感,进而控制和排除消极情绪。这里向您...
情绪管理案例:最近一段时间,发现身边同事的抱怨多了起来,工作的氛围被满腹的牢骚笼罩。同事们凑在一起讨论的不是工作,而是周围人际关系的复杂,工作内容的枯燥,很多人都有“...